お母さんに勧められました！カメのようでカメじゃない！すっぽんて知ってる？
よくテレビなどで高級食材として紹介されているすっぽんですが、
すっぽんは古くからスタミナ食として食べられていて、
生き血をワインや日本酒で割った食前酒が有名です。旬は秋から冬にかけた時期で、
この頃に脂が一番のっていて非常に美味と言われています。
スタミナ食以外に健康食品としてもかなりの効果があることがわかりました。
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すっぽんの成分一体なにがいいの？
すっぽんの美肌作用へのメカニズム
すっぽんは甲羅の周囲にエンペラと呼ばれる部位があり、
そこはコラーゲンの宝庫です。すっぽんのコラーゲンを摂取すると消化酵素で吸収され、
アミノ酸に分解されたのち、体内で再びコラーゲンへ再合成されます。
通常、コラーゲンのみを摂取した場合必須アミノ酸であるトリプトファンが
含まれていないためアミノ酸スコアは０になり、人体でうまく活用することが出来ません。
しかしすっぽんにはコラーゲンの材料となるアミノ酸のほかトリプトファンも含まれるため
有効に活用することが可能です。
すっぽんのダイエット作用のメカニズム
すっぽんには非常に豊富なアミノ酸が含まれています。
アミノ酸の中でも分岐鎖アミノ酸と呼ばれるバリン、
ロイシン、イソロイシンというアミノ酸がダイエットに対して
効果が期待できると考えられています。
これらのアミノ酸はBCAAと呼ばれ、筋肉への即効性のある
エネルギー源として体内で利用されます。運動時などでエネルギー源が
少なくなると人体は筋肉を分解してBCAAへと変化させ、
エネルギー源にします。そうなると筋肉量が減少して
基礎代謝が下がり、結果痩せにくい体になってしまいます。
BCAAを十分に摂取することで基礎代謝を保ち、太りにくい体に
なることが期待できます。またBCAA自体に脂肪燃焼を促進させる
効果があると考えられています。
意外と知らない！すっぽんのこんな成分がいい！
すっぽんには非常にたくさんの栄養素が含まれています。
バリン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン、フェニルアラニン、
メチオニン、リジン、トリプトファン、ヒスチジンといった必須アミノ酸や、
アルギニン、アスパラギン酸やグルタミン酸といった非必須アミノ酸、ビタミンA、
ビタミンB群、ビタミンEといったビタミン類にカルシウムや鉄分、亜鉛
といった必須ミネラルなどです。またコラーゲンも豊富に含まれています。
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すっぽんスリム酵素でダイエットが可能！
すっぽんスリム酵素は
・痩せたいけど食事制限は嫌！
・一時的に痩せたがリバウンドしてしまう
・最初は頑張ったけどなかなか続かない
こんな方は試してみてください。
高級すっぽんには健康を作るアミノ酸が豊富に含まれている為
燃えるカラダになっていきます。
ということで、すっぽんスリムは
食べないダイエットで筋肉量が減少して
基礎代謝を悪くするリバウンド型ではなく
代謝に必要な栄養をしっかり補給し
基礎代謝をサポートするのです！！
飲んでみた方のこんな声も！
・飲んですぐカラダが軽くなった
・他のサプリメントに比べ実感度合いが大きい
・飲んで数日で痩せたんじゃない？と言われた！
すっぽん！！その効果は千差万別ですがどうなのでしょう？
あまり効果はなかったという口コミもある模様です
・体調は良くなった気がするが体重は何の変化もない。
・食事や運動を併用したら痩せたのかも知れない。痩せない。
・自分は全く変化なし。友達が痩せたと言っていたが、運動をしたからなのだろうか。
・期間が短いからなのか、１ヶ月では変化がない。
・１キロ前後の変動はあるが、実際の所変化していないように感じる。
・体重は減らない。ただ、体調への悪い変化が起こらなくなってきたように感じる。
・足の重さは軽くなった気がするが痩せたとは言えない。
こちらは使ってよかった口コミばかり！！
・事制限と運動を併用して行って、１ヶ月で８キロの減量に成功した。
・代謝が上がっているのが実感できた。２ヶ月で７キロ減った。
・体重に変化はないが、朝スッキリ起きられるようになった。
・すっぽん酵素を飲んでから、顔周りがスッキリ痩せて見える。
・飲んで２週間で肌がツヤツヤ、お腹も凹んできたのを実感している。
・自宅で足踏みや腹筋も併用して続けていたら、１週間で４キロ減った。
・スッポンスリム酵素を飲まなかった頃と比べて新陳代謝が上がった。
・夕飯は炭水化物を抜くなど気をつけて生活をし、半年で－７キロの効果があった。
運動前や食後に飲むようにしていたらとても効果があった。
・ウォーキングとボルダリングを始めて、すっぽん酵素を飲んでいたら、スタイルが良くなった。
すっぽん酵素の効果まとめ🌸
すっぽんと聞くと高級食材のひとつとして世に知られている為か
なんだか手を出してはいけないような気になっていますが、
たくさんのスタミナ成分 健康成分
はたまた ダイエット成分まで入ってるとは
さすがすっぽんさん！！
といった感じです。