「睡眠」 一覧

肩こり・頭痛がストレートネックなるものからきている?【首ゆるストレッチピロー】首ケアが重要な理由とは?

肩こりや頭痛の原因は首にあり?   肩こりや背中の傷みって中々改善できなくて慢性的になっていませんか? 例えば、 ・首が疲れている ・肩こりが治らない ・気が付いたら猫背に ・なかなか整体に ...

睡眠で一番大事なこと【ザ・ピロービューティー】寝具のひとつである枕が体温をキープして美人をつくる!

寝具で重要なこと…美人体温のキープをサポートする枕って??   美しさの元となる成長ホルモンって寝ている間に作られるんですって。 だから、美しさというのは眠っている間に作られるってことなんで ...

【空ねる枕】電磁波と静電気が睡眠を妨げていた!快眠のカギは枕の○○にある!

目次 枕が原因で不調になるときには!🌸 ・理想的な枕とはどんな枕? ・柔らかすぎる枕 ・硬すぎる枕 ・高すぎる枕 ・低すぎる枕 ・寝返りをしにくい枕 ・枕の吸湿性にも注目しよう! ・電 ...

口コミで判った!眠りたいけど眠れないときにネムリナ

口コミで判った!眠りたいけど眠れないときにネムリナ   仕事で疲れて帰ってきてすぐにでも寝たい!そんな人は多くいるのではないでしょうか?しかし、そんな中で 疲れてはいるけどなかなか寝付けない ...

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