「サプリメント」 一覧

ダイエット時の空腹感がつらい🌸 空腹＝低血糖状態が続くと、人間の身体は危機感を感じて、次に入ってくる糖質・脂質をしっかり吸収しようとします。つまり空腹のときに食べたものは余分な脂肪とし ...

プロテインはなにを基準に選ぶ？★   プロテインとは、 筋肉や肌、髪のもとになるタンパク質です。手軽にとれるサプリメントのプロテインは、ダイエットに取り入れたり、美しいボディラインを作るため ...

ダイエットは食事と運動が大事！🌸   そもそも「体重」だけを目標にしていいのか ダイエットというと体重ばかりが注目されがちですが、身長が高い人もいれば低い人もいます。そのため ...

酵素不足は、カラダの不調をさまざまな角度から引き起こす！   知ってましたか？実はカラダの不調って、そのほとんどが酵素不足によるものなんです。 例えば、 一日中スッキリしない 朝目覚めが悪い ...

ミリオンのクッキリンが目に良いらしい ミリオンのクッキリンをご存知ですか？ 毎日目を酷使する方へ… パソコン作業で小さい文字が見えづらい。 目ばかりが疲れる。 そんな方へ、 クッキリンを飲んでみてくだ ...

ヤクルト青汁のめぐりはなにがいいのか？ 青汁って色んなメーカーのものが多く出回っています。 しかし、成分を見てみるとどのメーカーも同じような感じです。 でもしかし、飲み口が断然良いものはあります。 水 ...

ファスティングってなんなの？ ダイエット目的ではなく健康管理のために   ファスティングとは断食のことで、本来はヨガなどの精神修行や病気の治療として行われてきたものです。今ではヨガや病気治癒 ...

カラダが冷えてて気持ちも下向きに…あったか丈夫なカラダになる🌸🌸🌸   体の冷えで悩んでいませんか？ 朝起きた時、水仕事、会社に行く移動中、夜 ...

年齢より老けて見られること気になりませんか？？   最近では、年齢-10歳に見えるなんて人がたくさんいます。 羨ましいですね。 そんな若みえの方の食事や、何か秘策があったら本気で教えて欲しい ...

目次 妊婦の便秘はしょうがない？？🌸 妊娠して便秘になってしまう原因🌸 妊婦の便秘に効果的な対策🌸 妊婦の便秘によい食材1　食物繊維🌸 ...