足がむくんだ時にとてもいいマッサージ法が書いてある記事を発見しました！
こちら＜＜＜https://kango.mynavi.jp/contents/nurseplus/healthbeauty/180417-2/
脚のむくみ放っておいたらどうなるか知ってますか？
特に生理前になると体中が水分をため込もうとするため、凄くむくんでしまいます。
生理前と生理後の脚の状態を比べてみてください。
まったく違いますから。。
いつもむくんでしまうという女性は特に！むくみを放っておかないでください。
なぜなのか。
詳しく見ていきましょう！
月経前症候群とは、月経の3～10日前から現れる心身の不快な症状のことです。月経の開始とともに症状が消えることがほとんどです。身体的な症状は、下腹部の痛みや張り、乳房の張りや痛み、頭痛、腰痛、肩こり顔や手足のむくみなどが挙げられます。
引用 https://medicalnote.jp/symptoms/足のむくみ
('ω')そもそも脚などがパンパンで太って見えてしまうようなむくみって見た目的には決して良いものではありませんが、カラダにどんな風に悪影響なのでしょうか。
「むくみ」とは血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみだして皮膚の下に水がたまった状態のことである。むくみは老廃物の排出にも悪影響があり慢性化しやすいこと、大病の予兆でもありうることを考えれば、確かに「むくみそれ自体が危険」であるのだ。
引用 https://diamond.jp/articles/-/71098?page=2
('ω')なるほど。
まれにではありますが、大病が潜んでいることもありうるのですか。。
大病の事はさておき、やはりむくみ脚って見た目的に良いものじゃないし、本当はもっと細い脚なのにむくみが原因で好きな服が着れない、自信がなくなる。なんて思う方も少なくないはずです。
だったら、むくむ前にマッサージして少しでも老廃物を外に出してあげればいいんです”
コンテンツ
シーボディー ミネラルレッグスムーサーって？
イルコルポシリーズは、海のミネラルに着目したワンランク上の大人気ボディケアシリーズです。
イルコルポシリーズから出た、シーボディー ミネラルレッグスムーサーは多くの美容雑誌や美容本で紹介されています。
・ダイエットして体重は落ちたのに脚がなかなか細くならない。
・脚にセルライトが多くてなくならない
↑こんな脚の悩みにシーボディー ミネラルレッグスムーサーでのマッサージを試してみてください。
老廃物をスッキリ出してしまいましょう！
シーボディー ミネラルレッグスムーサーの成分って？
シーボディー ミネラルレッグスムーサーの成分は脚のむくみやセルライトにしっかり効いていきます。
すっきり美脚を手に入れましょう！
◎ミネラル含有世界一の雪塩
沖縄宮古島の透き通る美しい海から生まれる雪塩は、ギネスに認定されるほどのミネラルたっぷりの天然１００％の塩です。
◎海藻エキス
褐藻 緑藻 紅藻 の3種類のエキスで気になる太もももスッキリします。
◎天然植物成分
１０種類の薬草ハーブエキスで重たくなった脚もスッキリ！驚くほどの体験ができます。
◎潤いとつや出しの成分
潤い＆つや出し成分がたっぷりと配合されているのでマッサージの後はしっとりすべすべ肌になります。
皮膚なじみが良くお肌を柔らかく保ちます。
◎アンズ核
アンズ核が膝やかかとの古い角質や乾燥して硬くなった角質を柔らかくします。
お肌を傷つけないサイズに砕いて配合しています。
('ω')↑痛くは無いようですね！！
脚が少しむくんできたな。。と思ったら普段のお風呂の時間を少しだけシーボディー ミネラルレッグスムーサーでのマッサージタイムにあててすっきり美脚を手に入れませんか？
シーボディー ミネラルレッグスムーサー口コミ
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27歳
むくみがあまりにもひどいので、セルフマッサージの為に購入しました。購入場所は伊勢丹です。入浴後の温まった身体に使用します。最初は思っていたよりも大粒のスクラブにギョッとしましたが、この粒が血行をよくし、セルライトにも効いているような気がします。テクスチャは硬いですが、痛くありません。かなりスーッとするので、冬は寒いかもしれませんが、夏にはぴったりですね。
私には高級なので、大切に使います。
29歳
ちょっとスクラブの粒がでかすぎてびっくりしました。
キウイの種のようなサイズ感の黒っぽい粒が入っています。浴室で使っているのですが、流したあとに黒くて大きい粒がたくさん流れるのが少しイヤだなと感じました。
あと肌はとてもスベスベします。
テクスチャーはかなり固いですが、濡れた肌に伸ばせばゆるくなります。個人的にスースーしたメントール的な感覚が苦手なのとスクラブの粒感が好みでなかったので4にしました。
36歳
ミネラルボディシャインインジェルを購入したときに頂いたサンプルが気にいって、2本購入してしまいました！妊娠中、ひどいつわりで激やせしたのに、安定期に入り治まると、食べたぶんだけ、太ももの裏からお尻にかけてすぐにお肉がついてしまってることに気づきました。一人目のときは、産後なんとかなるものと思い、何のケアもしなかったのですが、産後なんとかならないんですね。。。体重は5キロ増えたまま、以前のパンツは入らない。つわりでようやく体型が戻り、今回は一人目のときのようになりたくないので、お風呂上がり、太もも裏からお尻、マッサージしてます。効いてる感じはあります！だから続けられるんです。お肉もつきにくくなったし。お腹の妊娠線予防もしないといけないんですが、そちらはまだ…
30歳
フィットスムーサーと一緒に買いました。
なんせ！！脚やせに必死で。。。。立ち仕事のため、最強にむくむうえ、自分でもひくくらいセルライト・・。
お風呂が大好きなので、お風呂でできることで頑張ろうと。いろんな人が一番即効性があるといっていたのでイルコルポに。
スムーザーよりもっと粒が荒く、テクスチャはゆるいです。
しっかり水分を拭き取って使わないといけません。そしてかなりの清涼感。
右足をマッサージして、している間はそれほど感じなかったのですが、
左足をマッサージしている間右足のスースー感はんぱなかったです笑。でも確かにひきしまるし、続ければ効果があるのは確実だと思いました。
続けてまたレポします＾＾
＜＜まとめ＞＞
少し スース―するようですが、引き締め効果はあるようです。
寒い所から急に暖かい所に行くと手足が凄くほてりますよね？
なんだか自分の体を必死に温めようと頑張っている感じに。。
それだけセルライトもしっかり燃えてくれるということ。
すっきり美脚になるためにも頑張ってみませんか？
シーボディー ミネラルレッグスムーサー使い方♪
シーボディー ミネラルレッグスムーサーの使い方はとても簡単です。
1．湯船で温まった後、マッサージ部分の水分を軽くふき取ります。
2．レッグスムーサーを適量手に取ります。
3．アンズ核のほどよい刺激があります。
足の裏や膝の角質除去に効果的です。
むくみの気になる所はしっかりとマッサージしてください。
4．マッサージ後はシャワーで流します。
流した後はメントールの効果でスースーします。
お風呂タイムにほんの少し時間を割いてマッサージしておけば、まず脚がつるつるすべすべしてきます。
そしてセルライトや余分な老廃物もマッサージによって排出され、きれいな美脚になっていくんです。
マッサージを習慣化して、いつでもほっそりした美脚を手に入れませんか？
シーボディー ミネラルレッグスムーサー価格
シーボディー ミネラルレッグスムーサーは、お試しトライアル50gを１,２００円で提供します。
こちらには、
・全身用ブライトニング美容液 2包
・スリミングボディークリーム 2包
↑これらがついてきます。
特典もあります。
・本製品購入に使える１５％オフのクーポン付き
・全国どこでも送料無料
・お風呂で使えるマッサージガイド付き
さらに、1ヶ月分は 価格 ４,３０９円にてお届けします。
・初めての方限定でUVミルク付きです！
どうぞこの機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか。
シーボディー ミネラルレッグスムーサー基本情報
シーボディは、1990年に日本で創立されてから25年、
日本発のボディケアブランドとしてパイオニアの「イルコルポ」
をはじめ、スキンケア・ヘアケアにいたるまでのビューティプ
ロダクツを生み出し、 数多くお客様から多大なる
信頼と評価をいただいております。
会社名 株式会社シーボディ
本社所在地 東京都港区南青山6-6-22ルナ・ロッサ南青山3F Tel：03-5778-0377 Fax：03-5778-6244
設立年月日 1990年6月
代表取締役 浅井崇公
主な事業内容 化粧品販売
資本金 4250万円
オペレーションセンター 東京都大田区平和島