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【下っ腹】セブンデイズカラースムージーがファスティングダイエットに効果なし?口コミを調査!

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スムージーレシピがいっぱい!!🌸

 
スムージー。もう知らない人は少ないと言えるほど定着してきてるドリンクですよね?

スムージーの良い所は、好きなものを好きなだけミキサーにかけて栄養もそのままで食べるより何倍も高い。

そのレシピは無限大にあり得る事。

ミキサーを1台買えば、あとはスーパーでなんのスムージーにしようかな?って悩むだけ!!

とても楽しくなってきますよ??

6つの味を日替わりで楽しめる「セブンデイズカラースムージー」

ミキサーがあれば美味しく飲めるスムージー!レシピあれこれ★

イチゴのスムージー🍒

材料 (1人分)
いちご 5粒くらい
ヨーグルト 大さじ3
牛乳 120ml
砂糖 小さじ2~

フルーツ&ほうれん草🍒

材 料(1リットル人分)
オレンジ 2個
キウイ 1個
バナナ 1本
ほうれん草 1/4パック
水 1カップ

ブルーベリーヨーグルト🍒

材料 (1人分)
バナナ 2分の1本強
ヨーグルト 80g
冷凍ブルーベリー 10〜15粒

いちご&ブルーベリー🍒

材料 2〜3カップ分
イチゴ: 5粒
ブルーベリー: 10
ヨーグルト: 80g
牛乳: 100ml

豆乳&ブルーベリー🍒

材料 2〜3カップ分
豆腐: 50g
ブルーベリー: 30粒〜
ヨーグルト: 80g
砂糖: お好みで

キウイとバナナのスムージー🍒

材料 (1人分)
キウイ 1個
バナナ(完熟) 1本
ヨーグルト 100g
牛乳 50ml
はちみつor砂糖 お好みで(大さじ1程度)

リンゴとバナナのスムージー🍒

材料(2人分)
りんご1個
バナナ1本
はちみつ大さじ1
ヨーグルト200g
牛乳100cc

豆乳マンゴースムージー🍒

材料(2人分)
冷凍マンゴー100g
豆乳250cc
はちみつ大さじ1~2
レモン汁小さじ1

小松菜バナナスムージー🍒

材料 (二人分)
小松菜 1株〜2株
バナナ 一本
豆乳または牛乳または水 200cc~

6つの味を日替わりで楽しめる「セブンデイズカラースムージー」

手作りもいいけど…セブンデイズカラースムージー★

 

セブンデイズカラースムージーは
1週間で160種類の野菜の他、38種類の果物の栄養素。
そしてビタミンやミネラルなどしっかりと摂取できるの。

食物繊維やプラセンタ・乳酸菌
酵母・ブラックジンジャーが
美容と燃焼をしっかりとサポートしてくれます。

6つの味を日替わりで楽しめる「セブンデイズカラースムージー」

セブンデイズカラースムージーの口コミと効果🌸

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セブンデイズカラーダイエットが簡単に出来ちゃうスムージー。
パッケージがかわいくてテンション上がります。

HvO世界大賞をスムージーでは初の受賞とのことで、なんだか実力派っぽいですね。

7日間違ったカラーとフレーバーを楽しめるこちらのスムージー。
スムージーダイエットって後半は味に飽きてしまったりしますが好きな味を選べるので楽しいです。

酵母や沢山の種類の野菜と果物、プラセンタなどなど
美容とダイエットに嬉しい成分がたくさん。
専用マドラーも使い勝手が良くてお気に入りです。

管理栄養士と美容皮膚科医共同監修の置き換えダイエットのできるスムージーです!
どのスムージーも同じ味だから飽きやすく途中でやめちゃうってことも多いのですが、これは最初の6日間を違う味でのめて、7日目にリフレッシュデイとして好きなものを食べていいというお手頃なダイエット法です

酵素203種、乳酸菌、酵母、プラセンタと栄養素も豊富です

味がすべて違うので飽きずに飲めます。7日間という短期間で完了するのもいいと思いました。
専用のマドラーがついていてそれでまぜましたが、やはり粉系のスムージーはとけにくいです。

小腹がすいたり、お昼に置き換えたりしました。満足感はあります。
体がすっきりしてきます。

どろっとしてるのが嫌でスムージーは飲んだことがなかったのですが
これは、野菜ジュースのようでした。サラサラで飲みやすいから、と薦められてトライしました。
一週間毎日違う味。今日はどれにしようかな~。。。
泡立て器型のマドラーがついているので、個包装になったお粉と水100ml又は牛乳を入れて混ぜるだけ。シェイカーをださなくてもすぐ混ざります。

ジュース1杯だけで大丈夫かなと心配だったのですが
ランチにおきかえて、おやつをたべなくってももちましたよ。
ためこんでいたものが輩出されて、お腹の中がすっきりしました。

甘くてあっさりとしていて飲みやすい。7つの味が楽しめて、オシャレなので、置き換えダイエットは続けやすい感じはしました。炭酸や豆乳で割ったりできるので嬉しい。

セブンデイズカラーダイエットとは、毎日違う色の野菜を取るダイエット法らしいです。
しかしそんなめんどっくさい事出来ひんわって私にも簡単なこちらは混ぜるだけのスムージー。6つでワンクールです。

私は牛乳を混ぜましたが、炭酸とかでもいいみたいです。
甘めのさらさらなスムージーで抵抗なく飲めますが、結構甘いので、ホットミルクよりはスッキリ飲める冷たいミルクが私はオススメ。

腹持ちも悪くないです。
朝食だからかな。

とりあえず1週間試した結果は、トータルマイナス0.6kg。
長く試すともう少し期待できそうです。
外食続きでカロリーが気になる時に次回は試してみるつもりです。

6つの味を日替わりで楽しめる「セブンデイズカラースムージー」

セブンデイズカラースムージーの口コミまとめ♪

セブンデイズカラースムージーは、とっても美味しい一週間で味が選べる置き換えダイエットです。

初回980円(税込み) 送料無料となっております。

詳しくはセブンデイズカラースムージーの公式サイトをみてください。
6つの味を日替わりで楽しめる「セブンデイズカラースムージー」

アサイーってなに?

 

アサイーはスーパーフードの筆頭格
アサイーはブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物です。大きく生長すると25mもの高さになり、白く細長い幹に2mほどの大きな葉を生やし、ほうき状の房にブルーベリーよりひと回り大きい黒紫色の実をつけます。

1粒あたり5%ほどしかない可食部に豊富な栄養素や抗酸化成分を蓄えていることから、現地では15世紀の大航海時代以前からアマゾンの先住民の貴重な栄養源として食されてきました。

現代では「スーパーフード」や「スーパーフルーツ」と呼ばれ人々の美と健康を支えています。

アサイーの味って?
アサイーってバナナっぽい味? アサイーってベリーっぽい味? アサイーってヨーグルトっぽい味? など、アサイーの味については、最初に飲んだアサイードリンクやアサイーボウルの印象により様々な表現をされています。

実のところアサイー自体は、甘みや酸味、香りがほとんどなくクセもありません。

それにも関わらずアサイーを加えたメニューは確実に美味しさがUPします。

アサイー自体の風味は、ほんのりとした渋みとオリーブオイルのようなコクと若葉の香りがあります。このアサイー特有の奥深い味わいを引き出すのは以下の二つの要素です。

アサイー
ポリフェノール

アサイーに含まれている代表的な栄養素であるポリフェノール。ポリフェノールの中でもアントシアニンが最も多く、このポリフェノールのかすかな渋みがアサイーメニューに味の奥行を作り出しています。

ワインやチョコレートのような
イメージです。

アサイー・オイル
アサイーに豊富に含まれるオレイン酸を中心とするオイル。近年ではオメガ脂肪酸とも呼ばれ「積極的に摂取した方がいいオイル」とされています。

このオイルがアサイーメニューにコク・旨味を加えています。こちらはオリーブオイルやアボガド
などのイメージ。

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