人と至近距離で話す機会は少なくない!
某サイトの口臭調査なのですが、
「他人の口臭が気になったことがありますか?」という質問をしてみました。
ある 81.7%
ない 11.2%
わからない 7.1%
そして、こんな体験談も、
・「ストレスがたまっている時に口臭をお客さんから指摘されたことがある」(37歳男性/商社・卸/販売職・サービス系)
・「一時、仕事も忙しく歯周病が悪かった時は、口臭がひどいと言われました。その後、歯医者に通い、デンタルケアもして、最近はよくなりましたが」(52歳男性/電機/技術職)
・「上司が男も女も同じような口臭がした。歯垢が原因だろうと考えて、自分はそうならないようにフロスを毎日使うようになった」(31歳女性/情報・IT/事務系専門職)
・「メーカーの人が朝訪ねてきたが、ものすごく口臭がキツくて、はやく話を終わらせることに集中してしまった」(25歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)
・「朝、酒臭い状態で出勤してる人がいると駄目人間だなーと思う」(33歳男性/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)
(´;ω;`)とにかく自分だけの問題ではない口臭。
サービス業の方、営業の方など、他人と至近距離で話さなければならない仕事の方は特に注意が必要です。
プライベートでも、お子さんとのじゃれあいの時や、好きな人にも不快感は与えたくないですよね?('ω')
ビースマイルエチケットタブ
ビースマイルエチケットタブは、
1日90円! タブレット型! 水なしOK!
持ち運びしやすいコンパクト設計!の口臭ケアタブレットです!
爽やかなレモンミント味!も魅力的ですね。('ω')
ODECO.MARTブランド受賞?
この賞は、優れた品質と革新的な製品や、商品であり際立って革新性があると認められた商品に贈られるという栄誉ある賞なんだそうです。
成分もかなり良いとのことなのですが、どんな感じなのか見ていきましょう。('ω')
舐めるだけのエチケット
特許成分オーラバリアで口内をスッキリ爽やかにしてくれます。
特許成分POs-Ca(10㎎配合)で健やかな口内になります。
すっきりする成分の、ラクトフェリン
ラクトパーオキシダーゼを1粒当たり80㎎配合しています。
※10㎎・80gmは研究結果などでしっかり効果がでている量のこと。
他にも、
ユーカリエキス
プロポリス
なたまめ
ペパーミント
キシリトール
で口内をスッキリさせてくれます。
おすすめ口臭チェック法
<口臭セルフチェック!>
口臭チェックで気軽に実践できる方法をご紹介します。
朝起きたばかりや空腹時など、状況によっても口臭は異なります。
時間帯を変えて何度か試してみてください。
マスクを付けてみて!
鼻まで覆った状態でマスクを付けてください。
吐いた息がそのまま鼻に入り、自分の口臭を確認できます。
マスクの中で感じる臭いが唾液のようなものなら、唾液が気化した可能性が高いのですが、臭いがキツい場合は、先述の「舌苔」に臭いの原因が発生していると考えられます。
閉じ込めた息をチェック!
コップや袋などに息を吐いて閉じ込め、新鮮な空気を吸った後に臭いを嗅ぐ方法です。
口臭は状況によって変わるので、朝起きたときや食事の後などシーンごとに確認してみましょう。
手首を舐める!
自分の手首を舐め、30秒から1分ほど乾かし、舐めた部分の臭いを確認します。
唾液を一度乾燥させることで、臭いの元となる物質だけが残るそう。ドイツの大学病院の教授が発見したチェック法といわれています。
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寝起きに口臭がひどい方へ
寝起きの口臭って気になるな。。という方も多いのではないでしょうか。
じつは、寝起きの口臭が悪ければ悪いほど日常での口臭もひどいんです。
なにしろ、寝起きの口臭はその人の持った口内環境の集大成だから。(笑)
集大成っていうといい意味で使う言葉なんですけど、ここでは口内環境の悪い要素が集まっている、積み重なったという意味での集大成になっています。('ω')
では、一体なぜそうなるのかを見てみましょう。('ω')
睡眠中は口内細菌がもっとも増殖しやすい
口の中の細菌は食後3時間後から急増し、約8時間後にもっとも多くなります。
食べかすがあれば細菌の活動により腐敗し、口臭の原因のとなるガスがたくさん発生します。
寝起きに口臭がもっともひどくなるのは、起きているときよりも唾液の量が少ない、歯みがきをしていないためガスが睡眠中に発生しやすい条件になっていることが原因なのです。
1唾液の量が減少し殺菌効果が低下
口の中の細菌は、唾液に含まれる抗菌物質によって殺菌されて増加が抑えられています。
しかし、睡眠中は唾液の量が減少し、殺菌効果が低下してしまいます。そのため、細菌が増加し口臭がひどくなるのです。
唾液による洗浄効果も低下する
唾液の効果に細菌を洗い流す効果もあります。
睡眠中は起床中に比べ、唾液を飲み込む回数が減少しています。
新しい唾液が無いと、細菌を洗いながすことができないのです。
そのため、寝起きは口の中がネバネバした感触があります。
特に睡眠中に口を開けて寝る方は、唾液が乾燥して、唾液による殺菌効果と洗浄効果の2つがなされないため、より口臭がひどくなるのです。
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寝起きの口臭がひどくなるにも原因はある
寝起きの口臭がその人の持った口臭の集大成だということは先ほどお話ししましたが、
では、口臭環境の好条件である就寝中に少しでも口臭を悪化させないための原因を探ってみました。('ω')
就寝前の歯みがきがしっかりできていない
就寝前の歯みがきがしっかりできていない人は、口の中に食べかすが残るので腐敗臭のあるガスが発生しやすくなります。
しっかり歯磨きしてから就寝してくださいね。('ω')
虫歯がある、歯周病である
虫歯があると食べかすが残りやすくなるほか、口臭を発生させる大きな原因となります。
また、歯周病も虫歯と同様に口臭発生の原因になります。
歯周病は自覚症状がないことが多いため、少しでも異変を感じれば、歯医者さんで診てもらいましょう。('ω')
舌苔がある
舌にできる舌苔は、口臭を発生させる原因の1つです。
舌苔用ブラシを購入するのもいいですが、
歯磨きの時に、舌のところもしゃっしゃっと、ついでに磨いていれば十分です!忘れずに行いましょう。('ω')
睡眠中に口呼吸になっている
口呼吸しているかどうかは、本人は分からないかもしれません。
起床時に口の中がカラカラで唾液の量が少なければ睡眠中に口呼吸をしている可能性があります。
周囲の人にお願いして口呼吸になっていないか確認してもらいましょう。
口呼吸をすると唾液の量が減少し口臭悪化の原因になりますので、もし口呼吸になっている場合はやめるようにしましょう。
口に医療用のかぶれないテープを張って寝るとかしてみてもいいかも(^^♪
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