緊張汗だけじゃない汗が噴き出るわけは他にもある！！★
気温が高くなるとこんな女性を目にします。
みてわかるほどの汗をかいていてハンカチで自分の顔を拭いたり仰いだりしている。
昼になる前にメイクが若干もしくはほぼ崩れてしまっている。
わきや背中、デコルテなどが汗でぐっしょりな女性。
これって、男性でも気持ち悪いのに女性だったらなんというかかわいそうって思ってしまいます。
そんなことがこれから先もう夏はすぐそこなので起こりうるのは時間の問題です。
汗が異常に噴き出る原因ってあるの？？🌸
実は、汗で悩んでいる方は多くいます。
その中でちゃんとした理由がある人のほうが多いことがわかっています。
ただ太っているとか、代謝がいいとかではありません。
体内の何らかが原因でその汗は多くなっている可能性が高いのです。
原因1．体内に余分な熱がこもっている★
体内に余分な熱がこもっている原因として、野菜不足
外食や加工食品の摂取が多い アルコールやコーヒーをよく飲む
しょっぱいもの濃い味が好き、などがあげられます。
実はこうした習慣によって体に必要なカリウムが欠乏してしまうのです。
上記のような生活習慣をお持ちの方は、カリウム不足に注意してください。
原因2．女性特有のバランスが影響している★
女性は、加齢 生活習慣の乱れ ダイエットなど、
ちょっとしたことでホルモンバランスが崩れてしまいます。
女性ホルモンの減少がカラダのリズムを崩す原因です。
原因3．ストレスや緊張がある場合★
現代人のストレスは年々増加傾向です。
自分では気が付かないうちに精神的な負担が多くなっているのです。
特に女性の場合は、仕事に結婚 出産 育児など、ライフイベントが多いため
ストレスがかかりやすいのです。
十分な栄養バランスのある食事が大切★
それぞれの栄養素の働きを見ていくと、例えば筋肉を強くしたいときにはタンパク質だけを摂取すればいいように思えるかもしれません。
しかし体内では各栄養素が作用し合って体を作っているので、これらをバランス良く摂取しないとうまく働くことができません。どれかひとつが欠けてもいけないし、どれかひとつを多く摂取するのもいけないのです。
毎日の生活でバランスを考えるのは一見難しそうに思えますが、「一汁三菜」を意識するとバランス良く栄養を摂取することができます。
一汁三菜とは主食・汁物・主菜1品・副菜2品で構成された献立のことです。
主食で炭水化物、主菜でタンパク質や脂質、汁物と副菜でビタミン・ミネラル・食物繊維などを摂取することができます。
面倒なカロリー計算をする必要もないので、誰でも気軽に続けることができますね。それぞれの汁物や副菜2品それぞれで調理する食材を変えることで、さらにバランスの良いメニューとなるでしょう。
適度な運動とストレス発散をする★
日常のなかでの運動例
通勤、買い物は早歩きで
早歩きはカロリー消費にもよく、有酸素運動として効果的。日常で必要な通勤や買い物を早歩きにすることで、わざわざウォーキングタイムを持つこともなく、仕事や家事が早く進むといったメリットもあります。
オフィスやマンションの高層階まで毎日階段を使うとなると大変ですが、1階分を歩くことや駅のエスカレーターを利用しないだけでも効果が期待できます。
玄関の段差などを利用して反復ステップ
段差の上り下りに加え、後ろ向き、横向きでのステップで十数回ずつこなすと、普段使わない足の筋力も鍛えられます。
水の入ったペットボトルの上げ下げ、座ったままの足のリフティングなど、考えればいろいろアイデアがわきそうですね。
こまめに家事をする
洗濯物干し、風呂掃除や掃除機かけなどもエクササイズだと思えば楽しくなるかもしれません。
家にいながらにしてできるものを挙げてみました。このほか、アロママッサージやゆったりと入浴するなども心のゆとりを持つのにいいです。
夏メイクだって崩れない！アセカラット🌸
それでも忙しい毎日を送っているとなかなかゆったりなんてできないし、運動もなかなか難しい時はあります。
そんな方は、アセカラットを飲んでみませんか？
メイク崩れも防いでくれますよ？('ω')
アセカラットにはカリウムがなんとトマトの3.5倍も入っています。
そのほか、色んな野菜がギュッと詰まっています！
ゴーヤが1本分！！
なすが2.3個分！！
キュウリが2.9本分！！
こんなたくさんの成分が1日5粒で摂れます！！
それ以外にも、
女性が感じる不調にうれしい成分の
プエラリアミリフィカ（イソフラボンに似た働きをします）
天然リラックス成分の
GABA（植物や哺乳類のカラダにも存在するアミノ酸の一種）
エチケット対策に天然柿渋エキスも配合されています！
アセカラットの効果と口コミ🌸
服の色がだいぶ制限されて困ってしまいます。
小さな子供がいて、、ずっと抱っこをしていると脇が閉まりっぱなしなので、
どんどん汗をかいてシミができていきます。
夫にも「ワキ、大変だな」なんて言われて、
思わず「だったら子供を抱っこしてあげてよ！」と怒鳴り返したこともありました。
「アセカラット」は水で流し込むだけですから、子供を抱いたままでも利用できるので助かります。
また、体の中の悪いものが出て行っている感じがあって、
体の調子や肌の調子も非常に良い状態が続いています。
気になる汗がだいぶ落ち着いてきたので、この調子なら、服の色も少し増やしていけそうです。
子供相手の汚れてもいい服だけでなく、オシャレな服も気にせず着れそうで嬉しいです。
学生時代もそうですし、お仕事をするようになっても、
ピンチになると汗がダラダラ出るので余計に焦ってしまい、
いつの間にか「本番に弱い女」になってしまっていました。
汗さえなければもっといい人生になっていたのにと思うことも少なくありません。
「変わりたい！」という思いで「アセカラット」を始めましたが、
最初は思ったような効果が出なくて焦りました。
しかし、続けて使っていると、汗の量が減っていることが実感でき、
体質が変わってきたことを感じました。
ある時、トラブルをうまく処理できたと思ったら、汗ひとつかいていませんでした。
汗をかいていたら、もっとてこずっていただろうと思います。
「デキる女は汗をかかない」のではなく、「汗をかかないからデキる女になるのだ」と思いました。
定期コースが続いている間は頑張って飲み続けようと思います！
アセカラット効果まとめ🌸
アセカラットを使ったら、いつもサラサラで今までのベタベタ ダラダラとはさようなら！という感じ。
デートの時も全く気にならないので、笑顔が増えるし結果彼との関係も順調に！
化粧直しの回数が減るので、かなり楽。仕事にも集中できます。
アセカラットは、1日5粒を飲んでください。
アセカラットには3つの定期コースがあります。
・9か月コース
33％オフの3,700円 送料無料・6ヶ月コース
29％オフの3,900円 送料無料・3ヶ月コース
20％オフの4,400円 送料無料
以上のコースよりお選びいただくか、
1袋1回のみの購入も可能です。
1袋5,500円 プラス送料600円
