紫外線アレルギーの症状について
紫外線アレルギーをご存知ですか?
あまり聞きなれない方も多いかと思いますが、発症している方は少なからずいるようです。
肌が黒くなって皮がむけてくる、赤くなってくる、それとは違ってかゆみや湿疹、吐き気がしたりとなんだか大変なアレルギーである
ことがわかっています。
一体どのようなものなのでしょうか。
紫外線アレルギーの症状はさまざまあるようです詳しく見てみましょう。('ω')
紫外線アレルギーとはその名の通り、紫外線に対してアレルギー反応が起こることを言います。別名を日光過敏症とも言います。その他のアレルギーと同様に、アレルゲンに触れることによってかゆみや湿疹がでたりします。
かゆみや湿疹がでてしまう
症状の多くは、目のかゆみや肌の湿疹だそうです。
紫外線に当たった部分が赤くなり、蕁麻疹(じんましん)のような湿疹ができます。
ひどいときには、水ぶくれができることもあるんだそうです。
症状の強さは人それぞれで、紫外線に当たった直後だけ症状が現れ、1時間程度で落ち着く人もいるんだそう。
また、日光に当たっていない部位まで症状がでることもあるようです。
↑このように、日にあたっていない部分にも症状が出るといったところはアレルギーらしい症状とも言えますね。('ω')
目や皮膚の赤み、頭痛や吐き気が起こる
紫外線アレルギーもその他アレルギーと同様のアレルギー反応を示すんだそうです。
そのため、目や肌の赤みやかゆみのほかに、頭痛や吐き気をともなう人もいるようです。
紫外線アレルギーの治療法について
紫外線アレルギーの原因もまた、さまざまあるようです。
原因によって治療法も違うんだそうです('ω')
主な治療法
・遮光する
・原因となる薬の中止
・原因となる接触物質の使用をやめる
・抗アレルギー剤などの使用
・原因となっている病気の治療
薬によっても発症することがある。
肌に触れているものが原因の場合もある。
など、自覚していないのに発症しているケースもあるようですからこわいですね。('ω')
ソラレンって?
ソラレンという成分を含むセロリ、きゅうり、レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの食品が原因となることがあるようです。
ソラレンには、紫外線に過敏に反応し紫外線を受け入れやすく肌にダメージを与えてしまう「光毒性」があるからなんだそうです。
↑ソラレンを含む食品は朝に食べると影響してしまうので、夜に食べるといいそうですよ。('ω')
内服薬にも原因がある?
内服薬にも光毒性光接触皮膚炎を起こすものがあるんだそうです。
原因となる薬には様々なものが多数ありますが、最近はチアジド系の降圧利尿薬配合の降圧剤の服用による光線過敏型薬疹(こうせんかびんがたやくしん)が頻発しているんだそうです。
紫外線アレルギーの予防対策は?
紫外線アレルギーにならないためにも、再発を予防するためにも、紫外線に当たり過ぎない生活をすることが大切なんだそうです。
外出の時間帯を考える
紫外線はくもりや晴れなど時間帯によって、降り注ぐ量が異なります。
紫外線が強ければ、それだけアレルギー症状がでる可能性も高まるんです。
紫外線の量が一番多くなる昼間は避け、午前中や夕方に外出できるように工夫するのも一つの手ですね。
日傘や帽子、衣服でUVカットする
日傘や帽子を使って、直接降り注ぐ紫外線から身を守るのも一つの方法です。
さらに、衣服で肌をきちんとカバーしておくと、散乱してくる紫外線からも守ることができます。
↑真夏に腕も首も出さず防御することって、暑い日などは非常に大変かもしれませんが、アレルギー症状に苦しむことを考えたらやっておいて正解です。('ω')
サングラスを使用して日光から目を守る
紫外線は、目から多く吸収されるんだそうです。
いくら肌を守っていても目を守っていなければ、アレルギー症状がでてしまう可能性があります。
UVカット効果のあるサングラスを使用して、きちんと目も守るようにしましょうね。
シーンに応じた日焼け止めの使用で効果的にブロックする!
日焼け止めで肌を紫外線から守るのも効果的です!
日焼け止めには種類があるので、ほんの少しの外出には軽めのものを、強い日差しの中長く出かけるときは強めのものをと使い分けるようにするといいようです。
SNSでも話題になっているビセットホワイト!
ビセットホワイトは、植物由来の成分で紫外線からお肌を守ってくれる
飲む紫外線対策サプリメントです。
ニュートロックスサンという成分がメインです。
公式サイトでは、このように説明されていました('ω')
最先端の日差しケアに研究が進むスペイン。
そこで100種類以上ものフルーツやハーブの組み合わせを10年間にわたって実験し、最も日差しに対して強さを見せたのがシトラスとローズマリーでした。
では、一体シトラスとローズマリーがどのように紫外線ケアに良いのか見てみましょう('ω')
シトラス
シトラスは豊富なビタミンCとクエン酸を含みます。
ビタミンCには肌のはりを保つコラーゲンを作るはたらきや、老化の原因となる活性酸素のはたらきを弱める抗酸化作用があります。
クエン酸は梅干しに含まれることで知られている酸味成分です。疲労回復、血流改善、美肌、痛風予防、ミネラルの吸収を促進してがん予防・老化防止効果が期待されます。
シトラスにはほかにもがんを予防する効果がある成分が複数含まれています。
シトラスに含まれるがん予防成分としては、モノテルペン類のリモネン、フラボノイドのヘスぺリジン、カロテノイドで色素成分のβ-クリプトキサンチン、水溶性食物繊維のペクチン、クマリンのオーラプティンなどが挙げられます。
またシトラスに含まれるリモネンはがん細胞が増えるのを抑制して細胞を死滅させるはたらきを持つと報告されています。
ヘスぺリジンやオーラプティンには抗酸化・抗炎症作用があり、ペクチンは腸内の善玉菌を増やして腸を整え免疫力をアップする作用があります。
なるほど、素晴らしい成分なんですね!
シトラスにはナリンギンという成分も含まれています。
↑この成分が紫外線ケアには欠かせない天然のポリフェノールなんだそうです('ω')
ナリンギンはかんきつ類の代表であるグレープフルーツやはっさくなどのミカン科の果実に含まれるポリフェノールの一種で水溶性のフラボノイドです。
グレープフルーツの苦み成分で、果肉よりも果皮に多く含まれます。
グレープフルーツはうれしいことにこれからの時期かなり安く手に入ります。
一石二鳥ということです。
私は、ハンドブレンダーなどを活用してジュースにしたりして飲んでいます。('ω')
グレープフルーツ1/4カット
はちみつ 大さじ1
ミントお好みで!
↑これをミキサーにかけます。
少しつぶつぶを残すと食感も加わり美味しく飲めました('ω')
ローズマリー
ローズマリーには記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬、刺激薬としても高い評価を受けてきました。
精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあるといわれています。
また、ローズマリーは血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。
細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれてきました。
そして、ロスマリン酸を主成分としており、抗菌作用や抗ウイルス作用があります。花粉症の症状なども和らげてくれます。
↑このロスマリン酸は紫外線ケアの有効成分として注目されているそうです。('ω')
ロスマリン酸
ロスマリン酸には抗酸化作用や抗炎症作用をもつことから、アレルギー性疾患を抑える効果が期待できるんだそうです。
また、ロスマリン酸はアレルギー症状を引き起こす原因であるヒスタミンの遊離の放出を抑える作用があることから、
皮膚の炎症・痒み・喘息・鼻炎を抑えるため、花粉症やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性喘息、関節炎を和らげる効果が期待できるとのことです。
他にもたくさんの
紫外線ケア成分が…!
・ザクロエキス
・アサイー
・赤ワインエキス
高純度13種類の植物とは?
・赤ワイン
・ニュートロックスサン
・ブドウ
・トマト
・ライチ
・アサイー
・リンゴ
・カシス
・ザクロ
・茶
・玉ねぎ
・ビルベリー
・オリーブ
↑こんなにたくさんの成分から成り立っています(*'ω'*)
アスリートもご愛飲中!
ゴルフプレーヤーの女性アスリートの話
私にとって、毎日必要なものだからお金は出来るだけかけたくない。
そんな私でも満足、低コストでしっかり日差しケアしてくれるビセットホワイトは、
コスパだけじゃなくメリットがたくさんです。
以前の紫外線対策では、手間も時間もかけているのにもかかわらず汗をかくたび大丈夫か心配になってしまっていました。
ビセットホワイトを始めてからはそんなプレッシャーからも解放され毎朝の水分と一緒に飲んでいます。
年中屋外にいる私に欠かせない相棒です。
↑確かに屋外での仕事の方、特に女性は気になって仕方がない紫外線ですが、飲むケアと塗るケアを併用すれば
その分安心感もあって気持ち的にも楽に仕事に打ち込めますね(^^♪
その日焼け止めちゃんと塗れている?
日焼け対策=日焼け止めを塗る。
とはいうものの、それがちゃんと塗れているでしょうか?
汗、皮脂、衣服などにふれることで、徐々に日焼け止めは落ちてしまいます。
どんなに強力なウォータープルーフでも、全く落ちないということはないと思います。
やっぱり塗り直さないといけないと思います。
数年前より、塗る日焼け止めだけでなく『のむ日焼け止め』も併用しています。
これはどういう事かと言うと、塗る日焼け止
めは体の外側から肌を紫外線から守り、飲む日焼け止めは、体の内側から紫外線のダメージを受けにくくするということです。
口コミです!
炎天下の中1日おり、
やばい!と思いましたが、
その日の夜にこちらを飲んでいたからか、次の日いつもの様には焼けておりませんでした。凄いです!
粒が小さめで1日に一回でいいので続けられそうです。
効果は4月中旬から飲みはじめて3週間でまだよくはわかりませんが特に日焼けしたともおもいません。飲み続けて効果の出る商品だとの事なのでこの夏に向けて続けてみようと思っています
サイクリングによる急な日焼けの対策のため購入しました。
ネットの評判の通り、白くなります。これはすごいです。一ヶ月飲んでみましたが、肌が明るくなってきたような気がします。気休めですが、肌によさそうな成分が沢山入っているのでなんとなく飲み続けています。
ハワイ旅行前に購入
前日からサプリ飲み始めましたが地黒、紫外線吸収しやすいのでハワイでは日焼け止めや日傘、サングラス着用でも少し焼けたかな?という感じ。
日焼け止め効果は時間がかかるようなのでまだわかりませんが、飲み始めた翌日から毛穴が目立たなくなりました
日焼けはしたけど、帰国してから徐々に肌のトーンもあがってきているような
肌には良さそうなので暫く続けてみます
1ヶ月ほど前から飲み始めヨーロッパ旅行の際にも飲んでいたのですが向こうの日差しは強く、この飲む日焼け止めを過信し過ぎたせいか焼けてしまいました。
でも効果は感じます、6月まではこれで十分だったと思いますがその後は日によっては結局普通の日焼け止めと併用が必要だと思います。
ビセットホワイトは定期便のみ初回特別価格980円!
ビセットホワイトは、公式通販のみです。
店舗販売 なし
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ビセットホワイト公式通販
60粒(約1ヶ月分)通常価格7,980円
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980円(税込み)
詳しくはビセットホワイト公式サイトをご覧ください。
いかがでしたか?
女性は特に、日焼けしたくないけどどうしても外出しなければならない時、
仕事上外に出なければならないことがある時、塗る紫外線対策でまかなうやりかたが一般的だと思います。
最近では、温暖化によって気温も上昇しさらに紫外線量も強くなっているという情報があります。
人間の皮膚にとって、紫外線は有害な要素しかありません。
スキンケアに人一倍気を付けている女性にこそ塗るケアのみでは終わらせず、きちんと内側からのケアも徹底していただきたいものです。白肌の女性は特に!です。