頭皮の悩みはありませんか?
頭皮の悩みって意外とおろそかにしている方が多いことに驚きます。
例えば、フケ。
結構フケの多い方って男性よくみられると思いがちですが、実は女性もフケに悩まされているんですよね。
肩のあたりにふわっと落ちていてもその時は気づかず、自宅に帰ってきて服を脱いだらキャー!という感じ。
お恥ずかしい話ですが、私にも↑こんな経験があります。
それ以外にも、頭皮がべたついている脂性肌の方もまた悩んでいることでしょう。
何かいい改善策はないものでしょうかね。('ω')
頭皮トラブル(フケ)の原因って?
パラパラとした細かいフケは頭皮の乾燥が原因なんだそうです。
皮脂が不足すると頭皮は水分を保つことができなくなり乾燥します。
乾燥によって角質の結合力が弱まるので、小さい細かいフケが発生するんだそう。
頭皮や髪の毛にくっついている湿った感じの大きめのフケは過剰な皮脂が原因です。
分泌される皮脂が多いとフケに皮脂や水分が多く含まれているため、角質の結合力が強く、比較的大きなフケが発生するんだそうです。
フケをなくすにはどうしたらいい?
フケとは、頭皮や皮膚表面の古くなり、剥がれ落ちた角質のことです。
通常、皮膚や頭皮の奥底では、新しい細胞がどんどん作られ、古くなった細胞は少しずつ剥がれていき、新陳代謝(ターンオーバー)を繰り返しています。
通常目に見えないほどの大きさですが、何かがきっかけで、このターンオーバーが乱れてしまうと、まだ未熟な角質がごっそりと剥がれてしまい、目に見えるフケとなっています。
ズバリ!フケをなくす方法は、頭皮の状態を正常に戻すことにあるということです(^^♪
頭皮のターンオーバーって?
「ターンオーバー」とは、肌が持つ「皮膚を生まれ変わらせる機能」のこと。
頭皮トラブルには、やはりターンオーバーのサイクルを整えることが大切です。
それには栄養に偏りのない健康的な食事や規則正しい生活、ストレスを溜めないことが大切と言われています。
しかしいきなりこれらの生活を実践するのは難しいものです。
効果的なフケ対策とは
1.フケが気になるからといって1日に何回もの過度のシャンプーは、頭皮の乾燥を招き、結果的にフケを悪化させてしまう。
パラパラフケ(乾燥フケ)の人のシャンプーは、1日1回で十分。
2.以下のようなシャンプー方法を意識しながら行ってください。
・シャンプーをする前に、頭皮と髪を濡らしていく。
・シャンプー時、爪を立てたりゴシゴシしすぎないように!
・すすぎは必ず2分以上かけ、しっかりと行う。
・シャンプーの後は素早く、ドライヤーで乾かす。
3.パラパラフケ(乾燥フケ)の原因は“頭皮の乾燥”なので、頭皮専用のローションや美容液を使った「保湿ケア」がおすすめ。
【ナチュルプ】(頭皮のフケ・かゆみ・臭い)
4.フケの症状がひどい時やかゆみを伴うときは、ヘアケア剤やワックスやジェルなどの整髪料の使用は控える。
5.睡眠が足りなかったり、リラックスできない状態で質の悪い睡眠をとると、新しい角質細胞が生まれるターンオーバーが行われなくなりトラブルの原因になります。
6.バランスのとれた食事をとると頭皮に十分な栄養が運ばれ、健康でイキイキとした髪が育つ土台ができます。
動物性脂肪の多い食品(バター、生クリーム、チーズ、卵、脂身の多い肉類など)
砂糖、果糖を多く含む食品
アルコール
インスリンもまた皮脂腺を刺激し、皮脂の分泌を亢進させます!
生成された穀物(小麦粉、白米など)と、その加工食品(パン、麺類、お餅など)
砂糖、お菓子など甘いもの(ケーキ、クッキー、ドーナツ)
ジャガイモやジャガイモを使った料理(マッシュポテト、ポテトチップス、フライドポテトなど)
フケ対策にナチュルプ!
ナチュルプは、医療法人社団山本メディカルセンター院長である、
斎藤真理子先生監修の医薬部外品の頭皮美容液です。
医薬部外品と聞くと効果的かもって思いませんか?
少なくとも化粧品よりは効果的と保証されていますからね。('ω')
公式サイトによれば、頭皮チェッカーを使って一週間の使用前と使用後の頭皮状態を調べたところ、
水分量 28% 油分量 50%だったのが、
一週間後、水分量 35% 油分量 43%となり、
頭皮の水分量が正常に戻り油分量も良好になったということです。
特に頭皮の悩みが出てくる30代から40代の女性にはおすすめです。
では、ナチュルプの気になる成分を見てみましょう('ω')
成分その1 シナノキエキス
汗や皮脂を抑える収れん作用収れん作用によって汗腺や皮脂腺を一時的に引き締めることで汗や皮脂の分泌を抑制します。
頭皮の潤いをキープ
肌の潤いは皮膚の表面の角質層の水分量で決まります。
シナノキエキスには角質層の水分をキープする効果があります。
血行促進効果
血行が悪くなってしまうと栄養が行き渡らなくなってしまい、血圧上昇や血栓などができてしまい重い成人病などに掛かってしまう危険性が高くなってしまいます。
シナノキエキスは血行を促進しする効果があります。
チョウジエキス
チョウジエキスは「育毛」に重点を置いた成分で、
「5aリダクターゼの生成をブロックする」という効果があります。
5αリダクターゼ
5αリダクターゼは、男性ホルモン(テストステロン)を、より強力な男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)に変換する酵素です。
皮脂腺に多く存在しているため、皮脂の分泌が多く肌が脂っぽい人は5αリダクターゼの分泌が多いと言えます。
その他有効成分
・海藻エキス 育毛の面では、化粧品と同
じように頭皮を保湿。髪の毛にもツヤやハリ
を与える効果があります。
また、血行促進作用や細胞の活性化・修復力
を利用して、育毛効果もかなり期待される成分です。
・オウゴンエキス オウゴンエキスの抗炎
症作用は、炎症が起きにくい頭皮環境を作っ
てくれるので、薄毛の対策として効果が期待できます。
・ボタンエキス 頭皮に使用することで頭
皮の炎症を抑える、頭皮の血行を良くする作
用があり、髪の毛が生えやすい状態になります。
・コメヌカエキス アミノ酸・ビタミン豊
富で保湿・抗酸化・血行促進・作用があるこ
とが認められています。
・カンゾウ葉エキス 甘草に含まれるグリ
チルリチン酸ジカリウムという成分は殺菌効
果が高いので、フケやかゆみを抑えて、頭皮
を髪の毛が育つ環境に改善してくれます。薄
毛で油っぽい頭皮の方やにおいの気になる方におすすめ。
・ヒキオコシエキス ヒキオコシエキス
は、頭皮保湿を促す成分と言われており育毛
剤によく使われています。
「フケ・かゆみ、頭皮が固い人で薄毛に悩む人」におすすめの成分です。
・ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウ
ム液 髪への浸透力が高く一般的な機能で
ある、保湿、保護、洗浄、肌荒れ防止の他に
髪への浸透力が高く髪内部から修復する機能があります。
・コラーゲントリペプチド 「髪の毛が細
くなる」「抜け毛が増える」という悩み…こ
れはコラーゲン不足による皮膚の新陳代謝の
低下が原因の1つだといえます。
そのほか、
ピロクトンオラミン…においケア
酢酸DL-a‐トコフェロール…ビタミンE誘導体のひとつ
グリチルリチン酸ジカリウム…天草の根に含まれる成分
という成分も配合されていました。
口コミです!
35歳 女性
気づいたらよく頭をかいていたんですが、ナチュルプを使うようになってから頭をかくことがなくなりました!
これからもリピートしていきたいと思いました♪
42歳 女性
フケや髪のべたつきに悩んでいた時にナチュルプに出会いました。
使い始めてからフケが出なくなって、髪の毛はサラツヤになりました!
39歳 女性
旦那の頭皮の悪臭が気になり、友人から教えてもらったナチュルプを購入しました。最近は頭皮や枕の臭いが気にならなくなって旦那も喜んでいます。今は私もこっそりナチュルプを使っています♪
56歳 女性
美容師さんからのオススメで使用させていただきました。
一回目からスッキリした感覚があって、気持ちがいい!
続けたことでますます美髪になりました♪
46歳 女性
急に頭皮の臭いが気になり、この商品を使いました。
お試しのつもりでしたがベタつきが軽くなって髪もサラサラに!今では必需品です(笑)
使用方法
1.乾いた状態の頭皮に髪をかき分けながら地肌に2~3回プッシュしそれを10か所くらいにふりかけます。
2.全体的に両手でもみこむようにマッサージします。
朝晩2回行うといいようです。
3.マッサージ後はドライヤーで乾かしてください。
ナチュルプの高級感漂うバラの香りが広がるはずです!
5つのフリーです!
・パラベン不使用
・鉱物油不使用
・石油系界面活性剤不使用
・合成着色料不使用
・シリコン不使用
ナチュルプ定期便は初回限定1,980円!
ナチュルプは、医療法人社団山本メディカルセンター院長である、
斎藤真理子先生監修の医薬部外品の頭皮美容液です。
ナチュルプミストスプレー 50ml(約1ヶ月分)
通常価格 10,000円
定期便のみ初回限定 1,980円です。
30日間返金保証付き!
詳しくはナチュルプ公式サイトをご覧ください。
【ナチュルプ】(頭皮のフケ・かゆみ・臭い)
いかがでしたか?
なんだかんだ言って頭皮に必要以上の脂が分泌されることが、結局はフケとかゆみの原因につながるということです。
そのためには、まず食事の見直しと、
シャンプーの見直しから始めてみて、それをしながら頭皮ケア美容液を併用すれば効果がでるのも早くなるのではなでしょうか('ω')