水を飲むだけでカラダに栄養が行き渡るってほんと？
水分不足の女性は増えています！！
水分が不足すると、特に女性の場合体調が悪くなるのはもちろんですが美容の面でも肌の状態が悪くなってきてなやんでしまいます。(´;ω;｀)
水分不足とは、体内の水分の割合が減ってしまっている状態のことを言います。
なんと日本人のおよそ7割は普段から水分が不足しているとも言われており、
体内の水分の１％が減ると喉の渇きを感じるようになります。
↑こんな症状が出たら水分不足を意識して早めの水分補給を心掛けてください！！
意識しないと気づきにくい水分不足
体内の水分バランスが崩れると、
・血液がどろどろになり血の流れが悪くなる
・疲れをるじやすくなる
・頭痛がする
さらには自律神経が乱れ
・精神的にバランスが崩れる
・良い睡眠がとれなくなる
また、細胞全体の水分が失われると代謝が正常に働かず
・血液の量が減り低血圧症状を引き起こす
乾燥による肌トラブルを招いたり、水分が足りず便が固くなり便秘の原因にもなります！
これらはすべて老化にもつながります(´;ω;｀)
美容的な面での水分不足は深刻…
↓これらは美容的な面でもよくありません(´;ω;｀)
・血液やリンパの流れが悪くなり新陳代謝が低下する
・新陳代謝が低下して太りやすくなってしまう
・体内に余分な水分や老廃物が溜まるので体がむくみやすくなる
・必要な栄養が髪や肌に届きにくくなる
・髪が抜けやすくなる
・シミやシワができやすくなるる
・便秘がちになることで肌荒れの原因になる
・悪玉菌が増加して腸内環境が悪くなってしまう
・肌荒れや吹き出物ができやすくなる
体内では作れないクリスタルシリカ
クリスタルシリカを知っていますか？
今、海外セレブの間で大ブームとなっている飲む美容液「シリカ水(ケイ素)」
美のミネラルと呼ばれるシリカを97mg/ｌも配合した評判の北霧島の天然水です。
シリカ(ケイ素)はコラーゲンの生成を助ける重要なミネラルで他にも髪や爪、骨などに存在し、
若々しさや美しさを作る成分であり、体内では作ることができません。
シリカがミネラルウォーターとして…
シリカだけでなく、ダイエットにお勧めの「サルフェート」
代謝促進の「バナジウム」アンチエイジング成分の「炭酸水素イオン」など、
希少なミネラルが満載の飲む美容液です。
独自技術のプラズマ加工で吸収力が飛躍的にアップし、
中硬水(硬度130)なのに軟水のような口当たりで
飲みやすいと人気になっています。
エラスチンとコラーゲンで若々しさを保つ！！
クリスタルシリカはメーカー独自のプラズマ加工技術により、ナノ化したシリカを素早く吸収することができます。飲みやすい中硬水であり、まろやかな口当たりでスッと飲めるのもメリット！
さらに抗酸化作用成分炭酸水素イオンをはじめとする豊富なエイジングケア成分を配合しており、内側から持続的なイキイキを実感することができるでしょう。コスパも良く負担のない継続ができるのもオススメの理由です！
飲み続けていると
・乾燥肌が潤い肌に！
・弾力のあるハリ肌に！
・肌トーンが明るくなった！
このようなお肌に関して嬉しい口コミがあったり、
髪の毛にハリやコシが出る！
割れた爪がキレイになった！
ダイエットにも成功した！
体調不良だったのが元気になった！
など
幅広い効果の口コミが寄せられています。
お通じがよくなると評判のミネラルウォーターですが…
hittan-08さん 43歳混合肌
以前から、シリカ水を飲み続けている私・・・。
長い間飲み続けていたから効果がわかりにくかったのだけど（笑）
やめた時に逆に変化を感じ・・・・また最近、シリカにハマっています！
シリカ含有量は、97ミリグラム／リットル！！世界トップクラスのシリカ含有量！
プラズマ処理の特殊加工をしていて、
肌への浸透力をアップさせる加工をしていたり、
炭酸水素イオンや、サルフェート、バナジウムなど、希少なミネラルが豊富です。
私が、一番気に入ったところが
日本の北霧島の天然水で中硬水だから、口当たりが滑らかで、
クセがなく、常温でも飲みやすいところ。冷えが気になる私は、
常温でも飲める美味しさは嬉しいです。継続して飲んでみようか、検討中です！
MIECHANGさん 42歳乾燥肌
新陳代謝の活性化や骨やコラーゲンの生成に必要なシリカ（ケイ素）の働きに最近関心があって、早速飲んでみました♪
一口飲むと、スーッと染み渡るような感覚があり、いくらでも飲めてしまいます。
飲みやすいのはうれしいし、また活性酸素を抑制する炭酸イオンが配合されているとかで、
お風呂上りや運動の後の水分補給としてもいいなと思いました。
美容と健康をお水からも始められるのは手軽だし健康的だなって思います。
ムさん34歳乾燥肌
モニターとしてご紹介頂きました♪
飲む美容液とも言われ、美容に良いとされるシリカ。
そんなシリカが高配合されているミネラルウォーターです。
鉱水というと飲みにくい、独特の風味やえぐみ？があるかと思っていましたが、
コチラは思っていたよりもずっと飲みやすく、普通にゴクゴクと頂けました。
肌の潤いに欠かせないコラーゲンやエラスチンを生成するのに必要なのがシリカだそうなので、
普段飲む水をシリカ水に変えることで、水分補給とスキンケアができちゃいます！
一石二鳥ですね笑
1本あたり200円くらいなので、化粧品を買うと思えば安いカモ。
飲みやすいですし、継続できそうなのでリピートしてみようと思います。
引用元＠コスメ
まとめ
シリカ…私は初めて知りましたが、
なるほどと思ったのは、飲み始めた女性で自身の爪が丈夫になったとの事。
ネイルサロンでネイリストの方に言われたんだから絶対です。
乾燥って酷くなるほどカラダの末端（唇や爪）に症状が出ますが。
その部分も改善されたとなれば、クリスタルシリカ。。信用できそうです('ω')
シリカ水＋プラズマ加工で身体の隅々まで潤いを実感
