大人ニキビができてしまった今すぐ撃退したい！！
大人ニキビとは一体何者か？？
思春期にできるニキビは、皮脂分泌が過剰になることが主な原因。成長ホルモンの分泌が盛んになることから、皮脂が毛穴に詰まりやすくなるためです。
ニキビができる場所も、皮脂分泌の多いＴゾーン（おでこと鼻）や頬にできることが多いものです。
それに比べて20代を過ぎると、ニキビができる場所も、口の周りやあご、首へと変化していきます。
こういった部位はもともと皮脂分泌が少ないところですが、お肌の状態が悪くなるのは体の内側のバランスが乱れているせい。
それによって、一時的に皮脂分泌が盛んになったり、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなることから大人ニキビが発生しているのです。
大人ニキビとは20歳以上の人がなるニキビのこと。
フェイスラインにできたり、口周りにできることが多いです。
大人ニキビは治りづらいですが、正しいケアで治すことはできます◎
私も、正しいケアで大人ニキビを改善しました♡— しほ@美肌になりたい (@otonanikibi_bye) 2018年1月24日
にっくき大人ニキビ！その原因はなに？
大人ニキビの主な原因は、
不規則な食生活・飲みすぎ食べすぎ
ストレス
睡眠不足
便秘
無理なダイエット
このようなものがあります。
どうすれば大人ニキビを撃退できる？？
特に女性はホルモンバランスの乱れから大人ニキビができやすいです。
ホルモンバランスとは、肌に影響を与えやすい2つの女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）のバランスのこと。
この女性ホルモンのバランスが乱れるとニキビができやすくなります。
ターンオーバーを整えるには十分な保湿と十分な睡眠、そして十分な栄養が大切。
潤いは肌を活性化し、睡眠はダメージを受けた細胞の修復と生成を担う重要な要素。
そして質の良い栄養こそが健康な肌を作り出します。
タンパク質やビタミン、ミネラルをバランス良く摂取し、スムーズに肌へ行き渡るよう心がけましょう。
正しいスキンケアを身につけ、できるだけ規則正しい生活を送ることが大切です。
↑これをふまえたうえで…
避けたい食べもの
動物性脂肪や糖質の過剰摂取は、皮脂を増加させるので控えた方が良いでしょう。
塩分の多い加工食品や、脂肪分・糖分の多いスナック菓子などが当てはまります。
また、紅茶やコーヒーなどに含まれるカフェインも、ビタミンB群の吸収を低下させてしまいますので、なるべく避けた方が良いでしょう。
香辛料の多い刺激物、アルコールなども摂りすぎは皮脂腺を刺激してしまいますので、ほどほどに。
こまめに水を飲む
水分をこまめに摂ると基礎代謝が上がります。
利尿作用が良くなり、血液中の老廃物が排出されやすくなるのです。
代謝が上がると内臓が活発な状態になり、肌のターンオーバーも整えてくれ、さらに便秘の解消にもなります。
だいたい2.5Ｌの量が1日に必要な量とされていますので、これを数回に分けてこまめに飲むと効果的です。
一気に飲んでしまうと、内臓に負担がかかってしまいますので気をつけましょう。
繰り返す大人ニキビにラミューテ！
ラ・ミューテは女性ホルモンのバランスにアプローチして内側からケアすることで、
美しさを引き出します。
香りも満足のダマスクローズです！！
ラ・ミューテはこんな人にオススメ！
・ニキビが繰り返しできて治りづらい
・最近肌がくすんできた気がする
・生理前にニキビができやすい
・肌がパサパサに乾燥してカサつく
・たるみやシワが気になる
・ニキビケア商品を使うと肌がピリピリする
ラ・ミューテはホルモンバランスを崩しやすい30代女性にオススメできるニキビケア化粧品です。
ダマスクローズの香りと、豊富な美容成分が肌の内側から徹底アプローチをしてくれるので「補う・守る・作り出す」といった3つのサイクルでお肌を整えてくれます。
ラ・ミューテ美肌セットですが、もちろん雑誌やTVでも「話題の新発想化粧品」として紹介されており大絶賛されているそうです。
最近は体の不調、肌の不調などを「ホルモンバランスからアプローチする」という女性ホルモン特集などが雑誌でも良く組まれています。ラ・ミューテ美肌セットは、女性の肌を身体の内側からケアして綺麗にしてくれる化粧品として注目されているそうです！
ラミューテの有効成分とは？
ラミューテには様々な有効成分が配合されており、
トータルでケアしてくれます。
1.ダマスクローズ…美容成分を約3倍も含む濃厚なローズウォーターに！
2.ナノ保湿成分（ナノヒアルロン酸・ナノコラーゲン）…肌の芯までしっとり潤わせます！
3.3種セラミド・スクワラン…バリア機能をサポートし肌トラブルに負けない肌に！
4.プラセンタ・ヘキサペプチド―3…翌朝のお肌のハリと弾力が1.4倍に！！
ラミューテを使ってみた方の口コミ
こうさん 31歳
かれこれ7年ほど使ってます。
使ってよかったものの、お値段が
私には高いもので他のものに変えようと
何回か試みましたがだめでした。笑
ナノ分子なので
実感できるほどに浸透します。
また、ヴィジュアルも高級感があり素敵です。
香りもローズでおちつきます。
ありささん 29歳
ダマスクローズの香りは控え目でしたが、とても良い香りです。テクスチャーは水のようにサラッとしていますが、浸透は良く肌がとても潤うのが実感としてありました。継続使用で毛穴が目立たなくなり始めたこと、大人ニキビが減ったことなどがありました。
女性ホルモンに働きかけてくれるという国産最高級ダマスクローズを使用した、熟成ダマスクローズウォーターが配合されています。
サラさん34歳
洗顔から美容液までラミューテシリーズでのお手入れを続けてきましたが
優しい使い心地で内側からふっくらと潤うのを感じ
赤いブツブツの吹き出物が綺麗になってきました。
なめらかでシフォンのようなスベスベふんわり肌へ変化し
ダマスクローズの上品な香りにも癒され
使用する度に深呼吸するのが習慣になり
スキンケアがリラックスタイムに変わりました。
まとめ
特に女性は生理前 ストレスなどでニキビができやすいですよね？
それって女性ホルモンの影響が大なんですが、ホルモンバランスの乱れで肌の水分量や皮脂量のバランスが崩れてすぐニキビができてしまうんです。
これは女性である以上しょうがないのです。
いかに日ごろのケアが大事かよくわかりました('ω')
