女性ホルモンは減っていく!
女性ホルモン(エストロゲン)が減っていく年代に入ると、疲れやすかったりやる気が起きなかったりしますよね?
そもそも女性ホルモンがどんなことに働きかけているのか知っていますか?
■記憶力 集中力の維持
■お肌や髪のハリと潤い
■自律神経に作用
■骨の密度を保つ
■女性らしいカラダつきの元
もう数えたらきりがないほど色んなことに作用しています。
若々しく生き生きとしていられるのも、本当は女性ホルモンがあるからこそなんですよ。('ω')
そんな頼もしい女性ホルモンが年齢とともに減っていくのは仕方がないことです。
でも、そのままにしていてはダメです。
ちゃんと補充してあげればいいんです。
女性らしく生き生きと生きたい方は、きちんと女性ホルモンを補充してくださいね!!
女性ホルモン(エストロゲン)を補う
女性ホルモンの分泌量は年齢と共に減り、50代後半になると、卵巣はわずかな女性ホルモンしか分泌しません。
何らかのタイミングで女性ホルモンが増えることもなく、女性ホルモンは年齢と共に減少を続けるのみ。
この減少した女性ホルモンを増やすこともできません。
一方で、この女性ホルモンの減少に対しての様々な対策は可能です。
まず重要なのは規則正しい生活を心がけ、バランスの良い食事を摂るといった日々の積み重ね。そして、女性ホルモンを増やすという考えではなく、「女性ホルモンをコントロールする」「女性ホルモンを補う」という考え方を持つこと。実際に、女性ホルモンを補うという観点で、“女性ホルモン補充療法”や“女性ホルモンに似た働きをする成分を摂取する”といった方法もあります。
引用元 オオツカプラスワン
和食が一番いい理由!
こんな記事がありました↓
そもそも、女性ホルモン(エストロゲン)を増やすような特別な食事は存在しません。 ですが、栄養バランスの悪い食生活は、女性ホルモンにも良くありません。 肉や魚、大豆のたんぱく質、野菜、炭水化物、少量で良質な油をバランスよく摂るよう心がけてください。 特に良いとされるのは、納豆や糠漬けなどの発酵食品、ネギ、ゴボウ、バナナなどのオリゴ糖、食物繊維などを多く摂取して腸内環境を整えること。食生活を和食中心にしてみることもオススメです。
引用元 オオツカプラスワン
なるほど。和食には必然的に女性ホルモンを補う栄養素が多いようですね(^^♪
こんな症状の方へ…
女性ホルモン(エストロゲン)が年齢によって減っていくことはしょうがないのですが、補充してあげればより生き生きと過ごせるんです。
また、年齢に限らず下のような症状に悩まされている女性も少なくないんですよ。
ホルモンバランスが乱れることは年齢に関係なく起こってしまうことのようです。('ω')
こんな症状
◆生理不順、無月経、不妊、PMSなど生殖機能が低下する
◆お肌の調子が悪くなる
◆イライラするなど、精神的に不安定になる
◆不眠
◆体のむくみ
◆骨が弱くなる
◆脂質の代謝が下がり、太りやすくなる
◆髪にツヤがなくなる
◆動脈硬化・脳梗塞・心臓病・高血圧など血管系の症状が出やすくなる
◆アルツハイマー症になる確率が上がる
↑このようなつらい症状の時は、女性ホルモンが不足していてそれが心と体に影響したということです。
普段から少しずつでも女性ホルモンの元を補充してあげるといいかもしれません。
イソフラボン&ファイバー
イソフラボン&ファイバーは、
女性に嬉しい栄養素である
大豆イソフラボン
ビタミンD
食物繊維
焙煎玄米
これらを厳選配合し、女性の健康と美容をサポートします。
1箱30袋入り(約1ヶ月分)
女性ホルモンの補充に役立ててください。
大豆イソフラボン
女性ホルモンの作用
◆更年期諸症状の予防、改善
◆閉経後の諸症状の緩和(ほてり、イライラ、頭痛など)
◆骨からのカルシウム溶出を抑制、骨粗しょう症(骨粗鬆症)を予防
◆ホルモン不足に起因する免疫力低下の改善
◆ホルモン低下による「しわ」「たるみ」の改善。「美肌」に効果
◆ホルモン低下による生理不順の改善
食物繊維
食物繊維の作用
◆善玉菌を増やして腸内環境を整える
◆胃の中で水分を取り込み膨張する為、食べ過ぎを防止できる
◆血糖値の急激な上昇を抑えてくれる
◆水分を含みゲル状化して余分な脂肪を吸着して体外に排出する
焙煎玄米
文字どおり玄米を焙煎して粉砕したものです。
焙煎することによって消化吸収もよくなりより効果的に体内に栄養を取り入れることができます。
ビタミンやミネラル、食物繊維、必須栄養成分ではないけれど健康に良いといわれる栄養成分のフェチン酸やGABAを豊富に含有している玄米粉の効能は
老化防止や抗酸化作用、解毒作用
などから体に良い効果がたくさん期待されています。
ビタミンD
ビタミンDは、他のホルモンに匹敵するほどの重要な役割を持っており、万能ビタミンと呼ぶ人もいるほど大切なものなんだそうです。('ω')
ビタミンⅮが不足すると。。
体がだるく疲れやすくなる、肩こりや腰痛が起こりやすくなる、うつ的な状態が続く、歯や骨が弱くなるなどの兆候が表れます。
ビタミンDが極端に不足すると、骨は骨軟化症という、骨粗鬆症よりひどい状態になってしまいます。
血中のビタミンD濃度が低い人は免疫力が弱くなり、がんやカゼ・インフルエンザなどの感染症のリスクが高くなる。
18種のアミノ酸
カラダの中で作ることのできない必須アミノ酸です!
メチオニン
リジン
フェニルアラニン
ヒスチジン
トリプトファン
バリン
ロイシン
イソロイシン
スレオニン
これらは美容と健康に大切で、食事から補わなくてはならない9種類の必須アミノ酸を含めた18種類のアミノ酸を摂取できるのです。
イソフラボン&ファイバーの全成分
イソフラボン&ファイバーの口コミです!
サプリって今ひとつ効果が実感できないものが結構あると思うのですが、コレはビックリしました。周期が乱れて重くなったりといった症状に完璧に効いてくれました。
更年期にイソフラボンが良いと聞いて、飲み始めました。お医者さんと相談して漢方薬と併用しています。
年齢的な不調が気になってきたので試してみました。3週間程で穏やかになり、2ヶ月程で全く気にならなくなりましたので、こちらのお陰かと思います。気になってきたらまた飲もうと思います
とくに変わったことはありませんでしたが、pmsがひどくなってしまった気がします。
30代後半ですが、みんなが言うようにそれほど効果を感じないように思います。更年期が出るころに飲むとまた違った結果になっていたのかも?
イソフラボンはバストアップにも効果があると効いたのですがそういった効果は見られませんでした。
髪の毛が束で抜けるようになり、イソフラボンがいいと購入。生理不順も改善され、毎月来るようになりました!抜け毛も落ち着いて、新しい髪の毛が生えてきてます
大豆だけでは補えない量を摂取できるのでもう数年愛用して飲んでいます。
大豆だけでは摂取できないイソフラボンを手軽に取る事ができるようになりました。肌の調子もよくなり化粧のノリもよくなりました。
なかなか効果があるようです(^^♪
イソフラボン&ファイバー飲み方♪
お好みで、牛乳やヨーグルトなどに1日1袋を目安に混ぜて飲んでください。
※サプリメントの摂取による大豆イソフラボンアグリコンの上限量は、
30㎎です。1日の摂取量をお守りください。
※妊娠中 授乳中の方、乳幼児および小児は摂取をお控えください。
※イソフラボン&ファイバーは、国際規格であるISO FSSをはじめ、
食品安全に関する認証を取り入れています。
イソフラボン&ファイバー
1箱一般価格 3,240円のところ、
初回限定2,268円となっています。
※1家族3箱までとなります。
イソフラボン&ファイバーは全額返金保証つきです!
イソフラボン&ファイバーは、安心の全額返金保証つきです!
※返金をご希望の場合は商品に同封してあるお届け明細書をご確認ください。
※商品到着後3カ月以内にご返送ください。
※商品代金のみご返金いたします。
他にもこんな大豆サプリが♪
イソフラボン&ファイバー =初回2,268円
エクオール=1,936円
NOW Foods =1,231円
気になった方は検索してみてくださいね(^^♪
Amazonや楽天で売ってる?
Amazon | 楽天 | ヤフーショッピング | 公式サイト |
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取り扱いなし | 取り扱いなし | 取り扱いなし | 初回2,268円 |
会社概要
販売業者
八幡物産株式会社
運営統括責任者
八幡 清志
サービスサイト名称(屋号)
やわた(八幡物産)の健康補助食品通販サイト
■本社
〒689-3541 鳥取県米子市二本木498-2
■ホームページ
http://www.yawata.tv/
■電話番号
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